こんにちは!えらぶナビ管理人です。
今日は、体にいい沖永良部その4!と題して「きくらげ」をご紹介します。
乾燥した袋入りのものや生産地ならではの生のきくらげがスーパーやお土産店で売っています。
居酒屋さんできくらげの天ぷらなどもあります。栄養価が高く、低カロリーでなので、日々の食事にとりいれると健康UPできるのではないでしょうか。ぜひ、沖永良部島にきたら生のきくらげをぜひご賞味くださいませ。
沖永良部島のキクラゲご購入はこちらへどうぞ。
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